Terapia individual

Terapia individual con adolescentes: un espacio seguro donde pueden ser ellos mismos

Presencial y online · Santa Cruz · La Orotava · Los Cristianos

La adolescencia es una etapa intensa. Cambios en el cuerpo, en las relaciones, en la identidad. A veces todo eso junto se hace muy difícil de gestionar, y no siempre es fácil pedir ayuda — sobre todo cuando sientes que nadie va a entenderte. En terapia, los adolescentes tienen su propio espacio: confidencial, adaptado a su etapa evolutiva, donde pueden explorar lo que les pasa sin sentir que tienen que tener todo resuelto.

Indicaciones

¿Cuándo puede ser útil?

01
Dificultades en las relaciones sociales.
02
Ansiedad, estrés académico o presión social.
03
Cambios emocionales importantes o conflictos familiares.
04
Cambios de conducta que generan preocupación.
05
Situaciones de acoso o bullying.
06
Pérdida de motivación y desafíos en la orientación académica.

¿Cómo trabajamos?

La terapia es el apoyo que necesitan para fortalecer su identidad y bienestar emocional. Se trabaja respetando su ritmo y fomentando su participación activa en el proceso. Se inicia con una evaluación personalizada y trabajo conjunto con la familia.

Evaluación inicial
Evaluación personalizada con participación de la familia para entender el contexto completo.
Espacio propio
Sesiones individuales con el/la joven, adaptadas a su etapa de desarrollo y lenguaje.
Implicación familiar
Se incluye a los padres en algunas sesiones para favorecer la comprensión y colaboración en casa.
Herramientas prácticas
Técnicas adaptadas a la edad para manejar emociones y fortalecer la autoestima.

Da el primer paso

¿Listo/a para empezar?

Puedes contactarme por WhatsApp, teléfono o formulario. No necesitas tener todo claro para dar el primer paso.